La meditación poco a poco ha tomado un lugar importante en las prácticas en búsqueda de la salud humana, y hay hechos científicos que lo avalan. Cualquiera que haya jugado algún deporte, sabe que muchos de los obstáculos para lograr nuestros objetivos, están en uno mismo. Sin importar el tipo de deporte o ejercicio que … Sigue leyendo Los 10 Motivos por los que la MEDITACIÓN y el EJERCICIO van de la mano