De acuerdo con un estudio reciente hecho por la Escuela de Deporte, Ejercicio y Ciencias de la Salud de la Universidad  Loughborough en el Reino Unido, los entrenamientos intensos podrían disminuir el hambre. Los investigadores pusieron a prueba a dos grupos de personas: uno comió durante el día menos calorías de lo acostumbrado y el … Sigue leyendo ¡Comprobado! Hacer EJERCICIO REDUCE EL HAMBRE